こんにちは。
単純に処理時間のズレなのではないでしょうか。
長期未更新のブログが編集出来なくなることについて告知されているページ(
https://info.cocolog-nifty.com/info/2020/07/post-e4494b.html )を確認すると、
【ココログフリーで記事を更新しなくなって半年、11か月、1年の7日前にメールでお知らせいたします。】
ということなので、今回来たのは「1年の7日前」のメールと思われます。
それに対して更新したのが7/31とのことですので、メールを送るタイミングに対して更新のタイミングが近すぎたのでメールを止めることが出来なかったということなのではないでしょうか。
現在の運用が上記ページの内容であるならば、7/31に更新していれば編集ロックの対象にはならないはずです。
ただし、上記はあくまでも私の推測です。
確実な回答が必要であれば、ココログのスタッフに確認してみてください。
問い合わせは下記メールフォームからどうぞ。
■ココログ(ブログ)に関する問い合わせ先
https://support.nifty.com/form/1/d004/