こんにちは。
>横サイズを選び、縦サイズがありません。
画像の縮小をする場合、通常は縦と横のサイズは同じ比率で縮小されます。
そうしないと間延びしたり、つぶれた画像になるためです。
なので、横幅を決めれば自動的に縦の高さも決まるという考え方です。
どのくらいのサイズ(横幅)にすると、どのくらいの容量になるかは元の画像によっても変わりますので一概には言えません。
まず適当な幅で保存してみてそのファイルの容量を確認し、様子を見ながら調整していくといいと思います。
ファイルサイズの確認方法は下記ページで解説されていますので参照してみてください。
■ファイルサイズ(容量)の確認方法を教えてください
http://cocolog.kaiketsu.nifty.com/faqs/18162/threadちなみに画像の挿入方法は下記のとおりです。
■画像をアップロードして記事中に貼り付けるには?
http://cocolog.kaiketsu.nifty.com/faqs/17301/thread