フリーを使ってるんですよね?
だったら、登録するときにPLEASYっていうのに登録したはずですけど。
(登録しないとココログを作れない)
「PLEASY ID」というのはそのときに登録したIDのことです。
多分、普通はココログにログインするときのIDと同じなんじゃないかな。
(クロネコの場合はそうです)
もしどうしても判らないなら↓のページの左側に「ユーザーID・パスワードを忘れた場合」というリンクがあるのでクリックしてみて。
http://www.nifty.com/pleasy/about.htm
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クロネコ